不少演员们为了维持一个好的身材，在身材管理和健身上都执行的十分严格.他们自律用心的模样，实在是令人感到佩服。

(资料图)

韩国男星孔刘因为出演了《釜山行》、《鬼怪》等多部优秀作品大红，温暖绅士的形象深刻人心。孔刘不仅长相帅气、演技好之外，还有一副好身材。

据孔刘多年好友兼健身教练坦言：平时，孔刘对自己非常严格，有时候严格到让他都忍不住劝他放松些，这样敬业自律的一面真是让人佩服。

据悉，孔刘没有拍摄时，几乎每天都会来运动。如果遇到需要露肌肉或者身材的作品拍摄时，他就会1天2次来找教练报道，对于教练而言孔刘是比父母更常见面的关系。

而孔刘在运动前，会有一套自己的健身体系。他一般会先习惯暖身一会，接着同教练一块训练1小时，之后再做1小时的有氧运动，有时根据角色要求会有不同的锻炼侧重，在健身房一般会待上3小时左右才离开。

除了严格健身外，孔刘在饮食上也曾经做过极端管理，严格程度不亚于选手，只吃些鸡胸肉、地瓜、蔬菜等食物低热量食物，严格到让教练都看不下去。

有一次教练鼓励孔刘好好放松，吃些自己喜欢吃的，没想到孔刘仍然是不敢松懈，想喝杯啤酒也要打电话来问，得到许可后还是小心翼翼一小口一小口地喝，实在是太自律了。

孔刘这些年来所拍摄的作品，都获得了观众满满的关注度。无论遇到什么作品他都会全力以赴好好拍摄。从影19年来，他始终在坚持锻炼，真的是非常的难得。

帅气又多金的他，甚至在2017年时，还在济州岛斥资6亿买下了500多平的土地，建起了三层建筑，时不时的会到济州岛上定居，治愈治愈心灵。

别看欧巴生活过的如此的惬意。但是他自出道19年来，却鲜少有绯闻出现，甚至连一个公开的女友都没有，这也是让粉丝们感到非常遗憾的部分。

演技突出，又是个多金欧巴，甚至身材管理还这么好。如此完美的男人，真的不打算再找个女朋友谈场甜甜的恋爱吗？

你最喜欢孔刘的哪部作品呢？