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说到张歆艺相信大家都不陌生了，她凭借《北京爱情故事》里的林夏一角在娱乐圈渐露锋芒，后来又通过《新闺蜜时代》使人气进一步飙升。而在张歆艺嫁给袁弘后，二人十分恩爱，经常在微博分享互黑的搞笑照片，让人忍俊不禁。最近两人又参加了《做家务的男人》这个节目，更是备受大家关注。

而就在前段时间，张歆艺因为产后发胖被网友吐槽，上了热搜。在最近热播的《做家务的男人》里，张歆艺胖的还很明显，据说有150斤。从图片中也可以看到张歆艺的明显变化，脸部缩小了将近一半，而且锁骨都已经很明显了。

特别是节目组还放出了最新一季节目的图片，减肥成功的张歆艺换上了裙子以后更是惊艳了大家。这种变化简直是肉眼可见，简直太美了吧。

详细很多人都会和小编一样，好奇张歆艺到底是怎么剪下来的呢，其实在节目中，我们也能稍微的看出来，张歆艺吃的食物很少，而且还通过了大量的运动，果然女明星认真起来还是很可怕的，而就在今天张歆艺也发微博向大家展示了自己的决心，以及自己减肥的经验。看来为了减肥果真是付出了很多了。

但是大家只注意到张歆艺减肥成功，不知道大家注意到袁弘的做法了吗？在张歆艺为了减肥运动累的满头大汗的时候，袁弘始终都陪在张歆艺的身边，陪着她一起做运动，而在张歆艺节食只吃蔬菜的时候，袁弘也是陪着她。

或许这也是张歆艺努力付出的理由吧。有这么疼爱她的老公还有一个可爱的儿子，张歆艺作为一个人生赢家，真的是让很多人羡慕了，对此，你们觉得减肥难吗？有没有什么好的减肥方法与大家一起分享呢？欢迎留言评论哦。