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不知不觉间，中国女排北仑集训很快就将结束，姑娘们继续转战漳州基地，开启第二阶段的训练。按照蔡斌透露的最新情况来看，接下去将有不少选手要回归省队参赛，同时也会有新的人才被选拔进国家队。然而就在第二阶段的集训到来之前，一些女排前国手倒显得十分活跃，通过社交平台更新了近况。其中第一位便是中国女排前队长惠若琪，她时常会发文分享自己的生活动态，这一次又带来了不一样的惊喜。

退役后惠若琪便一直投身公益事业，并且还在厦门创办了一个排球基地，旨在给那些业余排球选手锻炼的机会。在近日内，惠若琪则是晒出了与好友相聚的照片，只见她打扮粉嫩酷似少女，全身上下包括帽子，外套，裤子都是粉色系，再经过环境的衬托，惠若琪更显得年轻时尚充满活力。可想而知，如今的惠若琪生活过得也是相当滋润，不仅事业有成，还有一位深爱她的丈夫和女儿，惠若琪绝对称得上是人生一大赢家。

除了惠若琪之外，还有两大国手则是摇身一变成为了网红，她们虽然还未正式宣布退役，却也与退役没有太大的区别。有着排球女神之称的张常宁，经历过丧父之痛逐渐走出阴霾，频频出现在公众视线中。张常宁不单时常给球迷们普及排球知识，分享经验，还会亲自示范一些动作，可见张常宁依然没有放弃自己的排球梦想。更值得一提的是，近日张常宁又更新了一期新的视频，期间张常宁晒出了里约奥运会夺冠的签名排球，一时间引起了球迷们的密切关注。

当然，阔别赛场这么长时间，球迷们还是更希望张常宁能尽早回归赛场，而不是渐渐变成了网红。而张常宁昔日的好闺蜜刘晏含，如今也面临无球可打的处境，她同样也变成了一名网红。刘晏含在一周内会多次更新动态，时不时的晒出自己的训练照，亦或是传授一些生活中的小技巧。同时刘晏含的生活，也少不了美食相伴，她还会教球迷们包饺子，制作各类美食，生活简直不要太丰富。可见就算无球可打，刘晏含也有不一样的人生，她积极向上的心态值得很多人去学习。

不只是这三名国手，曾入选过中国女排集训名单的臧倩倩，也通过社交平台更新了近况。从江苏女排退役后，又再度复出加盟北京，臧倩倩的排球生涯绝对与众不同。近日内更新的消息也异于常人，臧倩倩晒出了自己疗伤的照片，疑似又再次遭到伤病的侵袭，臧倩倩的遭遇也令人唏嘘不已。起码与其他三位选手相比，臧倩倩是不幸运的，我们也祝福她能尽早康复，重新回到赛场上，打出更多精彩的表现！