#李小龙截拳道#旋踢是截拳道中用以反攻的特殊腿法。旋踢的优点在于转身能给敌方造成一种错觉,让主动攻击的敌方错以为你在后逃,所以能出其不意地踢中敌方。同时旋踢走弧形路线,既能绕开敌方的视线还能增强踢击的力量。
截拳道中的旋踢在使用时,应力达脚跟或脚底。攻击的部位多为敌方的头部,也可攻击敌方的肋部、腹部、背部或膝部等。
“功夫武术酷”整理了4组截拳道的旋踢招法,现分享给大家。
【资料图】
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以下图示中,穿中式上衣者为我方,上衣扎在腰带内者为敌方。
一、后发旋踢
敌我双方对峙(图1-1)。当敌方前冲时,我方迅速向右后转身以右旋踢踢猛力踢击敌方的头部,将其打倒(图1-2)。
二、左勾踢腿踢头+右旋踢腿踢腹
敌我双方对峙(图2-1)。我方右脚向前垫步,随即以左勾踢腿踢击敌方的头部,敌方向后仰身闪躲(图2-2)。紧接着,我方左脚落地,以左腿作为支撑腿,身体迅速向右后转身,以右旋踢腿猛力踢击敌方的腹部(图2-3)。
三、左侧踢阻防+右旋踢腿踢头
敌我双方对峙(图3-1)。敌方以右直拳进攻我方面部或胸部,我方右脚向前垫一小步,随即快速以中位左侧踢踹踢敌方的右肋(图3-2)。紧接着,我方左脚落地,左腿支撑,身体迅速向右后转身,以高位右旋踢攻击敌方的头部,将敌制服(图3-3)。
四、佯攻+旋踢腿踢头
敌我双方对峙(图4-1)。我方以左手探拳佯攻敌方面部,以左弹腿佯攻敌方裆腹部(图4-2)。趁敌方防守的的瞬间,我方迅速以右旋踢攻击敌方的头部,将其制服(图4-3)。
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