工龄长，天赋高，自律堪比C罗

NBA巨星那么多

(资料图)

为什么詹姆斯能成历史第一人

2月5日NBA常规赛上，詹姆斯的职业生涯总得分达到38388分，超越贾巴尔正式加冕NBA历史得分王。

达到这一成就后，詹姆斯收到了来自全世界的祝福，在感叹他完成这一“不可能完成的任务”的同时，大家不禁要问：为什么是詹姆斯？为什么只有詹姆斯？

18岁就出道，20年未陷入低谷

要打破NBA历史得分纪录，其实只需要两个条件，一是职业生涯足够长，二是这一路走来状态足够好。但要做到这两点谈何容易。

当年，詹姆斯在读高中时就已出名，登上了《体育画报》封面，年仅18岁就进入NBA，相当于比别的球星多打了一个赛季。而且，詹姆斯还是历史上仅有的三名高中生状元之一，进入NBA打球的起点相当高。相比另外两名高中生状元夸梅·布朗和霍华德，詹姆斯在前19个赛季拿到4个总冠军、4个FMVP、4个MVP，各种奖项纪录数不胜数，一直保持在巅峰状态，如此长久的“待机时间”，难怪他能封王。

此前美国媒体和NBA专家们就分析，在詹姆斯创造新的纪录之后，这一纪录将会变得更加难以超越，甚至成为“前无古人，后无来者”的纪录。

因为，现在NBA联盟已经不允许高中生直接参加NBA选秀，进入NBA打球至少要19岁以上。就算有如詹姆斯这么厉害的年轻球员出现，他也不会早于詹姆斯进入NBA打球。

两年吃一次红肉，年花150万美元保养

詹姆斯那恐怖的身体素质，从他进入NBA以来，就让人印象深刻——身高2米06，体重113公斤，上肢和下肢都非常强壮，核心力量十足，肌肉爆发力强，有速率，有弹跳。

詹姆斯最擅长的位置是小前锋。这个位置的任务就是得分，这个位置上的詹姆斯也将得分能力发挥到了最大。全场48分钟，体力好像永远用不完。

但随着年龄的增加，詹姆斯开始减少突破，增加中远距离投篮，减少身体对抗，同时降低个人防守强度。

不仅依靠身体天赋，还善于用脑打球，不断提高全面的篮球技能，这使得詹姆斯在19年的职业生涯中，能够获得场均27分7.5篮板7.3助攻，50.5%的命中率，34.4%的三分球命中率，数据稳定又高效。

另外，在NBA这种高水准竞技舞台上，想要立足仅仅靠天赋是不够的，真正能够成功的球员，还有一点少不了，那就是自律。

詹姆斯早在他20岁时就开始注重身体保养，每年花费150万美元保养身体，会接受液氮疗法，降低身体的炎症和乳酸，加速身体恢复。

另外詹姆斯所吃的每一餐都要经过精挑细选，且不说他十几年没碰过猪肉，就连红肉（指烹饪前呈现红色的肉类，如牛肉、羊肉等）都是两年才能吃一次。

所以，詹姆斯的职业生涯从未经历过大伤，出勤率几乎满档，这才有了打破“不可能打破的纪录”的壮举。

退役远未提及，还想与儿子同场

贾巴尔在41岁295天才达到38000分，而詹姆斯则将这项纪录提前了三年多。如果詹姆斯也像贾巴尔一样打到42岁，他退役时的总得分也许会超过40000分，很有可能达到42000分，这数字想想就觉得恐怖。

成为NBA历史得分王以后，詹姆斯的GOAT（史上最佳）称号又增加了新的砝码，NBA生涯已经没有多少遗憾了。

但这位征战NBA多年的传奇巨星其实还有一个心愿，就是再坚持两年，等到大儿子布朗尼登上NBA的舞台，和儿子同场竞技，甚至在同一支球队打球。

一开始詹姆斯提出这个想法时，很多人都以为他在开玩笑，因为NBA联盟发展至今，还没有人实现过父子作为球员同场竞技的情况。但看着詹姆斯认真的态度和他对儿子篮球生涯的重视，如今，大家意识到他可不只是说说而已。

詹姆斯的大儿子布朗尼今年夏天将从塞拉峡谷高中毕业，在大学打一年或到G联赛打一年，在2024年就可以参加选秀。而布朗尼的弟弟布莱斯，目前也已经展现出了超出他哥哥的篮球天赋，被詹姆斯寄予厚望。

詹姆斯在本赛季进入了他的第20个赛季，以他的身体状况，再打几年没有问题，这也让他和儿子同场竞技甚至在同一支球队效力成为了可能。如果这一目标实现，定然会成为詹姆斯传奇职业生涯中的又一段佳话。