脑卒中是中风的学名，是脑血管出现阻塞或破裂，导致脑部损害的一类疾病。老年人是脑卒中的易发人群，是老人由于各种病因使脑血管发生病变而导致脑功能缺损的一组疾病的总称。其特点是起病急，会出现局灶神经功能缺失。

如何识别脑卒中？多数卒中早期并不引起明显的不适感，这些症状常被病人及家属忽视而延迟诊治。为了方便记忆，推荐大家一个英语词：FAST。

(资料图)

F是指FACE（脸）。观察脸部是否对称，如果脸不正，口角向一侧倾斜，流涎等，提示异常。

A是指ARM(臂）。双手臂双举，观察双上肢力量是否均衡。如果单侧的肢体下垂，提示异常。

S是指SPEECH(语）。病人说话时，如果言语含糊、词不达意、逻辑混乱等，提示异常。

T是指TIME（时间）。出现上述一个或一个以上症状，提示卒中。争分夺秒，尽快把病人送到医院，以赢得抢救的时间。

二、脑卒中怎样救治呢？

目前国际公认的治疗脑卒中最有效的方法是阿替普酶静脉溶栓治疗，但时间窗很短，在发生缺血的3-4.5小时之内是静脉溶栓的黄金时间。发病4.5-6小时推荐使用尿激酶溶栓治疗。在条件允许的情况下，发病8小时内前行循环血管内介入治疗，24小时内行后循环大动脉血管内介入治疗，可明显改善卒中症状。一旦出现单侧肢体麻木，一侧面部麻木或口角歪斜，说话不清或听不懂讲话，一侧或双侧视力丧失或模糊、视物旋转等，一定要尽快拨打120急救电话争取救治时间，并同时记录发病时间，早发现、早诊断、早治疗能最大限度的降低致残率。

如何预防一级预防（防发病）：从未发生过中风或TIA的人：应及早发现危险因素，并采取综合控制。

二级预防（防复发）：已发生过中风/TIA的患者，应采取更积极的措施避免卒中复发。

预防脑血管疾病的秘诀在于“合理膳食、戒烟限酒、适量运动和心理平衡”等。其中高血压、糖尿病、肥胖、生活方式的不健康都是可以改善的，所以大部分引起脑血管疾病的危险因素是可以通过生活方式的干预、药物治疗来改善，只要合理预防和改善了这些危险因素，就可以减少脑血管疾病的发病。

除此之外，经过研究表明，每天补充0.8毫克叶酸，能够有效降低血同，并同时可以有效降低缺血性心脏病和脑卒中的发生几率。然而如果只靠日常饮食吸收叶酸，是很难摄入高于0.4毫克以上的，因此需要额外补充合成叶酸片，例如可以补充斯利安叶酸片，每天补充两片即可达到0.8毫克摄入标准。且像斯利安这样符合国家标准的叶酸增补剂，补充起来也更加放心。

关爱身体，预防脑卒中的发生。