6月6日是第27个全国“爱眼日”，今年的全国“爱眼日”主题是“关注普遍眼健康，共筑‘睛’彩大健康”。保护眼健康的问题，已经成为了现代人越来越关注的重大问题，视觉健康更是被世界卫生组织列为人体健康的十大标准之一。

对人类来说，90%的信息都是通过眼睛获得的，因此在信息社会新时代，眼睛就显得更为重要。虽说现在的人普遍长寿，能活到百岁高龄，但是事实上视功能的寿命仅有60～70 年，与人类寿命相比短了许多，因此我们需要努力延长眼睛的寿命。

电影《茱莉娅的眼睛》（2010）剧照。

在《拯救视力 图解指南》一书中，全球最佳眼外科医师奖“克里辛格纪念奖”获得者深作秀春针对视力问题，写下了关于眼球结构和疾病预防、治疗、手术等方面的科学信息，并提供了日常生活习惯、饮食结构预防、缓解视力问题的科学方法。本文选择了其中关于眼睛与视力的基础知识的部分。

以下内容选自《拯救视力 图解指南》，较原文有删节修改。文中所用图片均来自该书。已获得出版社授权刊发。