​小的时候，总觉得白头魔女很酷，一身白衣，披着长白发，别有仙气。

随着长大后才发现，人家白头魔女或许背后遭罪还真不少，尤其是白头发。

如今，不少人都发现---自己尚未老去，为何就开始有白发呢？明明自己才30岁出头，就已经开始冒白头发，难道是未老先衰的节奏？

为何会有白头发？

白发产生的原因较为复杂，一般来说可以大致分为两种，先天性的和后天性的。

先天性白发一般都有家族史，并且局限性白发比较常见，多见于前发际线部位。在儿童和青少年身上比较常见。

当然，白化病患者一出生，所有的毛发都是白的

而后天性白发大多数是由于长期精神紧张或是缺乏营养所导致。

比如当一个人遭受巨大的精神创伤，比如过度紧张、焦虑，或者受到较大的刺激，往往都会长出白头发。

比如身上缺乏一些维生素、微量元素等营养物质，就会导致毛发色素减少，出现白发的几率也随之增加。

同时，一些疾病比如甲亢、结核、白癜风等，往往最初也会出现白发现象，有些斑秃患者，可能脱发部位长出来的头发可能是白色。

对于白发过早产生的现象，应该怎么办呢？

事实上，有些人会认为，多吃芝麻、黑豆来让白发变黑。

但这种实际上没有多少道理。

头发变白，实际上很难靠吃来解决问题，若是因营养问题而导致白发，那么就需要靠吃来改善。在纠正营养缺乏后，或许白发可能有所好转，但对于已经存在的白发实际上难以恢复。

而像黑芝麻、黑豆等这类食物，本身所含营养和微量元素比较丰富，若是因营养缺乏问题，没准可以有所改善。

不过头发的黑色素主要来源于黑素细胞，主要是利用体内的酪氨酸来转化为黑色素。

其他原因导致的白头发，靠吃是没多大用处

对于因紧张、精神压力较大而出现白发的人，就需要保持愉快的心情。

人体处于一种健康的状态，身体的各项功能才能保持在一个相对较好的水平。这样头皮上的毛囊就会健康，白发自然而然就会变少。

而对于一些先天性白发、遗传性白发、老年性白发，多数都是受到基因、遗传所决定，则就很难通过后天来改变的。

白头发会越拔越多吗？

民间传说：拔一根白发，会长出七根白发，这是真的吗？

假！的！

首先需要了解，头上的毛囊事实上在人体发育的胚胎时期就已经存在了，不过不一定所有的毛囊都能对应地长出头发，但是头发的生长依然是有一定规律的。

据相关统计，正常人一生中大约会生长出十万根头发，而随着人的年纪越来越大，有活性的毛囊会越来越少，头发也会变得越来越少，这也是老年人头发变得稀少的原因。

当生长出白头发时，将其拔出是不会影响到其他头发的。

不过总拔头发虽说不会影响到其他毛囊色素的分泌，但却有可能会引发毛囊炎，导致更容易秃头。

参考文献：

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【4】崔婷.治疗白发验方[J].中国民间疗法,2017,25(07):46.