压力大操心多的人或过度用脑的人，受到精神压力和情绪刺激都会引起脱发，严重情况下甚至会大量脱发，导致局部头发掉光光的“鬼剃头”。比如，常熬夜、睡不好。睡不好觉也是脱发的重要原因。现在很多人经常晚睡、熬夜，睡眠质量非常糟糕，头发很难长得好。

掉头发根本原因：

1.气血不够，肾精亏虚

一个跟你的气血有关，另外一个跟你的肾有关。   中医讲“发为血之余”，意思就是这个血得有一定的盈余，才能够去滋养头发；另外“肾其华在发”，意思就是你肾好，你的头发长得浓密，长得漂亮，长得带劲是

2.头发出油多

头皮油太大，那么油太大，就像这个地方长了很多的树木，但如果常年的这个地方像泽地一样，全是水，树木都给泡死了，窒息了，头发就掉了。

斑秃的治疗方法：

用姜涂

如果只是抹姜，除了让头皮发热，一直也不会管事；得先用梅花针敲击，先将封闭的毛囊打开，然后再用姜涂抹，这样才可以事半功倍，所以一边敲一边用姜，没有去过医院，目前是进一步的好转中，已经由霓毛变成了黑色的绒毛，

2.侧柏叶泡酒搽

用半斤侧柏叶都不用。我是没有洗，拿个空饮料瓶把侧柏叶塞满然后50度以上酒精或白酒泡着。大概泡一个星期！就可以拿棉花球或者棉签沾上涂了！3.小尖辣椒泡酒搽

把小尖辣椒切细，用烧酒浸泡10日，过滤去渣，以棉球蘸酒涂擦患处，不停搽患处直到好为止。

4.补骨脂泡酒搽

【处方】补骨脂180克，75%酒精360克。

【制法】将补骨脂碾碎，置酒精内，浸泡七昼夜，过滤去滓。

【功能主治】调和气血，活血通络，润肤止痒，生发，祛白斑。主白癜风，扁平疣，斑秃，神经性皮炎，瘙痒症。

【用法用量】用棉球蘸药涂于患处，并摩擦5-15分钟。

5.重用茯苓

茯苓，下雨时有茯苓的地方比较干燥，是因为茯苓能利水渗湿，重用茯苓50到80克来打粉，每天吃一点，吃上一个月，两个月，水湿就会从尿道尿出去，排便排出去，水气一走掉，那头发又会长出来。

6.枸杞子芝麻饮

【原料】枸杞子30克，黑芝麻50克，制首乌、桑枝各20克，侧柏叶15克。

【做法】上述材料以水煎服。每日1剂，7日为1个疗程。

【功效】适用于斑秃。

7.肾虚脱发

肾虚的人的特点呢就是呃记忆力减退，耳鸣，然后腰酸腿软，尿频尿急，精力不济，那这种情况呢，你可以用六味地黄丸，滋补肾阴，然后加点二至丸。

8.脂溢性脱发

对于脂溢性的，就是油比较大的，我们可以用二陈丸，二陈丸其实就是燥湿的，你会发现脱发比较多的油腻的中年大叔，这个痰比较多，身体比较肥胖，油比较大，然后大便不成形，来二陈丸加上二至丸。

斑秃日常保健：

1.多吃黑米、黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞打豆浆

2.还是坚持每天梳头按摩吧，刺激头皮。

3.多运动

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