有多少人，20岁的年龄，却有60岁的腰。

大面积的疼痛，已经是家常便饭，要是遇到严重的，说不定打个喷嚏、扭下腰都可能闪着腰。

要知道，腰椎是人体的重要部位，它的内侧连接着各个部位的神经和血管。

腰椎支撑着我们的身体，无论是站立，还是坐下都需要用到腰部的力量。

如果腰椎发生了变形或者弯曲疼痛，不尽快找到病因并进行控制，就有可能加重腰痛，严重影响我们的正常生活。

好好的一把腰，咋就废了呢？

实际上，或许大家心里都有数：

看着自己平时就以这样的姿势，一坐就是大半天，不由悔恨自己----no zuo no dai！

甚至有些人还怀念小时候，只要坐姿有一点不对，好歹有大人来督促或者纠正。、

造成腰痛的原因有很多，腰椎间盘突出是一种比较常见的症状。

但大部分人不太了解这种疾病，或者即使知道是得了这种腰痛病，也可能因为处理不当而延误病情。

腰椎盘突出、椎间盘突出，傻傻分不清？

所谓的椎间盘突出，主要是指人体的椎间盘的纤维环出现破裂，髓核组织从破裂之处突出，又或者脱出与后方或者椎管内。

严格而言，这并不是一种疾病，这只是一种病例改变，是人类衰老过程中无法避免的变化，如同脸上长出皱纹、头上长出白头发一样。

而腰椎盘突出症，就不一样了。

这种主要是指腰椎间盘突出，进而导致相邻脊的神经根遭受刺激或者压迫，进而产生腰部疼痛，患者会出现一侧或者双下肢发麻、疼痛等一系列症状的临床表现。

面对腰椎间盘突出病时，究竟存在哪些误区？

第一，不重视

腰椎间盘突出是一种人体的常见病，有部分人认为这种病没有什么危害，所以他们平时不会严肃去对待，也不认真去预防。

有些人患上这种病之后，也没有正确去处理，仅仅是在病痛发作后随意吃一点止痛药，暂时缓解疼痛。

长期这样，就会在不知不觉中让腰部的病情越来越严重，直到疼痛无法忍受的时候已经很难医治。

第二，乱用药

大部分的腰痛患者一般是先考虑用药物治疗。

但腰椎间盘突出病的发病机制比较特殊，通过药物治疗只能暂时缓解痛苦，病情还是存在的。

并且有些患者会长期使用同样的药物，“见药三分毒”，它们的副作用对身体有一定的损害，而且还会延误病情。

第三，可进行手术彻底治愈

一般情况下，病人做手术就是为了根治疾病。

但腰椎间盘突出通过手术治疗不是最好的方法，因为手术后也不一定可以彻底治好。患者需要在日常生活中做好腰部的关节保养，如果不认真对待的话，这种病还会发作。

第四，推拿治疗

有一些患者在腰痛难耐的时候，会去找人进行推拿腰部，希望通过按摩能够缓解疼痛感。

其实推拿按摩只能暂时缓解疼痛，很难治愈腰椎间盘突出。这种腰痛主要是关节损伤和关节发生了改变，压迫到神经还会引起放射性的疼痛，这种病一般很难治愈。

每个人的身体结构不同，身体素质也是不一样，我们要选择适合自己的治疗方法。

当不幸患上腰椎间盘突出病时，不要盲目听信他人的经验之谈，应该尽快到医院进行相关的检查。

也可以自行对腰椎间盘突出提前做出判断，但是如何处理最好听从专业医生的指导，才能避免这种病给身体带来更大的危害。