俗话说得好“民以食为天”，作为一个奉行这句话的国家，我们在吃的上面从来不吝啬。以前，一个核桃酥都舍不得吃，但是现在呢，走进超市里面到处都是各种各样的零食，五颜六色的，琳琅满目的，让人看着就眼花缭乱，更别提该买什么零食吃了。

尤其是家里面有孩子的，孩子的零食更是要以健康的，营养丰富的为主了。小孩子吃零食不管什么营养价值，只知道好不好吃，可是现在很多的零食都有添加剂，也存在很多的“垃圾食品”，那下面来给大家分享这几款比较有营养的零食，如果要是不差钱的话，一定要尝尝，错过就可惜了。

每日坚果

大家都知道干果是非常有营养价值的，尤其是前阶段大火的每日坚果，自从这个零食推出来了以后就成为了大家探讨的对象，每个独立的小包装里面都搭配好了不同种类的坚果，这样就得零食营养均衡，直接是搭配好的，非常方便，不用我们再单独出去买着吃，自己搭配给孩子了。

每日坚果里面的食材都是根据科学配比，风味不变，让营养搭配更加的均衡。但是每日坚果的价格稍微的有一点点贵，平均5块钱一小袋，从一开始觉得的价格略贵，到后来大家都知道它里面的营养好，即便是贵点也要买。

2.冻干蔬菜

蔬菜冻干，这也是一种高科技的产物。就是通过去掉水果蔬菜里面水分的方式，延长保质期，在保留营养风味的同时，还让水果蔬菜更加容易携带储存和食用。

大家都知道水果还有蔬菜含有丰富的营养，有的孩子对蔬菜还有水果的是拒绝的，不过蔬菜还有水果经过这样处理以后，口感是脆脆的，非常好，即使再怎么挑食的孩子也会喜欢。

3.牛肉干

牛肉的营养我也不用多说了吧，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。多吃牛肉的话还可以帮助增强免疫力，促进骨骼生长。大家都知道牛肉干最好吃的地方就是内蒙古的牛肉干了，今天给大家介绍的这款牛肉干可是真材实料的，保证能让你吃到内蒙的风味。

4、海苔肉松卷