女性备孕、怀孕有很多讲究，而怀一个健康的宝宝是每一个家庭想要的，那么备孕中的夫妻们首先要选择较好的受孕时机。

注意！处于这些情况下时，你的身体也许并不适合立即怀孕，从优生优育角度讲，尽量避开。

一、过度疲劳时

工作和娱乐时过度疲劳，精神或身体的疲惫会让同房不和谐，劳累后立即同房，也会损害健康。

二、醉酒后

酒后乱性是夫妻备孕的大忌，饮用大量烈性酒不仅导致男性性功能障碍、早泄，妨碍夫妻生活和谐，而且酒后受孕形成的胎儿发生畸形、流产的几率远高于一般正常受孕形成的胎儿。

三、心情抑郁时

夫妻双方在房事时的情绪会影响精子和卵子的质量，如果勉强房事致使此时受孕，形成的受精卵质量不佳。

四、太饱或饥饿时

刚刚吃完饭，全身血液大多集中于消化系统，胃肠道血液充盈，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足。如果此时同房，往往达不到满意的效果。而饥饿时人的体力下降，精力不充沛，同房也不便。

五、黎明前

很多男性有晨勃的现象，但是一醒来就进行房事，会让双方都得不到充分的休息，以至于身体内分泌失衡，抵抗力和同房质量都大为下降。

六、生病时

夫妻双方生病时，身体免疫力大幅下降，体力不支，对夫妻同房的兴趣不足，大大影响同房质量，不利于受孕。