年纪轻轻怎么会患上脑梗！

26岁的小周没有严重的健康问题。上周，他的手臂突然麻木，舌头硬，腿无力。他的家人立即把他送到医院。经过CT检查，小周被诊断为脑梗。好端端的怎么会患上脑梗？医生指出，小周之所以会突发脑梗可能因为他本身患有高血压，平时不是很注意，血压却没有控制好，再加上，平时没有按时吃降压药，又爱吃肉，口味重，以及他有将近10年的吸烟史。

中国卒中学会发布的流行病学调查数字显示，每年大约有154万人死于脑血管病，有8成左右的存活者留有不同程度的功能障碍。

有些脑梗患者在早期阶段是没有任何症状的，所以很多人忽略了对于它的检查，但是脑组织依然会出现堵塞，时刻隐藏着危害。

但是部分患者在突发脑梗前会出现阵发性的表现，比如感觉或者运动功能障碍，四肢麻木，头晕瘫痪等等。

晚上频繁打哈欠，大多数人可能会认为是昏昏欲睡，上床睡觉，但如果打哈欠是经常发生的，尤其是坐在沙发上睡着，而且呼吸声很强，这意味着大脑严重缺氧，必须非常注意脑血管阻塞的可能性。

很多脑梗患者，在发病前会出现单眼或者双眼发黑，突然看不见东西，这多是因为眼动脉或基底动脉供血不足导致视网膜缺血所致。

大部分人在数十秒中恢复，称为一过性黑朦，是脑梗来临的高危预警信号。

寒冷的秋冬季节，很多人都喜欢喝点白酒暖暖身体。

但是，酒精摄入过多，会促使血小板聚集、血流凝固，导致血液粘稠度增高，从而减少脑部血液流量，增加脑梗的发生危险。

所以，预防脑梗，要注意远离酒饮，尤其是高血压者更要远离

我们经常在生活中说，不动脑子就要锈掉了，就是这个道理，如果不动的话，还有可能得上脑部疾病，脑梗塞就是其中一种，有很多人认为，如果经常动的话，就会让大脑的细胞死的快，其实这是不对的，

人越动脑的话，大脑会越年轻，动脑可以常记账，或者读书看报多思考问题，而且脑梗塞的根本原因就是脑部血管堵塞了，经常动脑有利于血管的流通

许多老年人喜欢吃咸菜、沙司等产品，甚至在饮食上也注重口味。但是，食盐的含量越高，盐的摄入就越多，盐的摄入会使血压升高，这是导致心血管疾病的一个重要因素。科学家发现，每日食用超过6克盐，患中风的风险就会增加17%。因此，一定要注意少吃盐。

如果睡眠不好，大脑就没有足够的休息，这会导致反应越来越慢，思维越来越不稳定，不利于脑梗的预防。夜不闭户还会引起体内大量的GH代谢，造成血管收缩，血流阻滞，血液粘滞，导致血管硬化，脑梗死。为确保充足的睡眠，不要经常熬夜，这会使人的大脑和身体得到充分的休息和工作。

脑梗疾病的高发，正是源于人们的“不拘小节”，但其实只要你肯改变，按照上述方法，想要脑梗都困难，关键是要坚持。