多数人在生活中都出现过皮肤瘙痒的情况，这个可能是皮肤过敏导致的，它虽然是常见的皮肤问题，但是基本不会特别严重，皮肤过敏要怎么治疗呢?想要彻底治疗过敏，要知道引起过敏的原因，过敏患者吃什么食物好?

皮肤过敏怎么治疗

1：有皮肤过敏的人，在生活中要远离酒精和防腐剂类的护肤品和化妆品。主要是酒精和防腐剂对皮肤有一定的刺激，正常的皮肤用是没有什么问题的，但是敏感肌的人总是用这种护肤品，可能会加重皮肤过敏的症状。

2：冷水洗脸，坚持用冷水洗脸，能增强皮肤的抵抗力，如果大家刚开始不适应，可以用温水，然后慢慢的降低温度。在洗脸的时候，可以在水里面加入一点盐，这样能起到杀菌的效果，有效改善皮肤过敏的症状。

3：有皮肤过敏的人，要准备一大块纱布，然后将其折叠成四到五层，如果没有纱布，是可以用好一点的化妆棉，然后吸满水，要准备好矿泉水，或是抗敏感肌肤的喷雾水，将它敷在我们脸上过敏的位置，这样能为皮肤补水，改善过敏症状。

4：注意防寒防晒，这个尤其针对针对被寒风和紫外线过敏的人群。首先出门前一定要用防晒霜好是抗敏感的，夏季出门要打伞或太阳帽，春秋冬季节一定要戴口罩。平时不出维生素c加强皮肤状态。

皮肤过敏的原因

1、大家发现年龄大的人特别容易出现皮肤过敏，这个是因为年龄大了以后皮肤就变成敏感性的皮肤，水分少了，接触一些敏感性的物质就很容易过敏了。

2、现在很多人养宠物，宠物的皮毛等也是引起皮肤过敏的主要原因。

3、季节交替的时候特别容易出现皮肤过敏，因为季节交替的时候空气当中就会散布很多细菌孢子和花粉过敏源，它们释放出来的组织胺就是引起皮肤过敏的罪魁祸首。

4、引起皮肤过敏的原因很重要的就是过敏源，很多人会在接触了花粉、飞尘以后出现过敏的现象，还有一些人遇风也会出现风疹。再有就是一些饮食不当，吃了多辣的食物、海鲜等也是有可能引起皮肤过敏的症状了。