妈妈最近老失眠：大的打呼噜，小的也打呼噜，“你方唱罢我登场”，还让不让人睡啦？

“转念一想”：算了算了，大的小的都睡香香，自己没睡好就没睡好吧。

打住，这样的“自我感动”很危险！

如果你家宝宝也经常睡觉打呼噜，小心，可能是腺样体肥大。

腺样体肥大是什么鬼？

快问快答，了解腺样体肥大。

1、腺样体在哪？

腺样体是位于鼻咽部（鼻子和口咽之间）的橘瓣样“小肉疙瘩”。

2、为啥以前都不知道？

3岁前的腺样体很弱小，可以无视，很多爸妈体会不到它的存在。

3岁左右，腺样体迅速生长，6岁左右进入平台期，10岁左右逐渐萎缩，13~14岁时，大部分宝宝的腺样体基本恢复正常大小。

3、腺样体有啥用？

是重要的免疫器官，通过胀大去抵御入侵呼吸道的病毒，赶跑病毒后又缩回原样。

4、腺样体肥大是怎么回事？

如果病菌入侵太过频繁，腺样体一胀一缩疲劳过度就躺平了，小肉疙瘩变成肥肥的一坨，这就是腺样体肥大。

像这些情况若反反复复，就很容易刺激到腺样体，让它从小苗条变成死胖子：

急性、慢性鼻咽部炎症。

急性慢性鼻腔、鼻窦炎症。

各种病毒、细菌引起的上呼吸道感染。

各种急性传染病。

急性、慢性扁桃体炎。

5、怎么发现腺样体肥大了？

腺样体肥大后，肉眼难见，要做鼻镜或拍X光来确诊。

不过肉眼难见≠没有症状，除掉感冒鼻塞等特殊原因，若有以下情况，火速去医院：

观察版——

每周打呼噜≥3晚。

睡觉时有过呼吸暂停，呼噜打着打着突然呼吸暂停≥10秒。

张嘴呼吸或反复憋醒。

有妈妈说，好像有这些症状，但不是很明显，而且呼噜和呼吸暂停还好观察，用嘴还是用鼻子呼吸实在不好判断。

那就等宝宝睡着后，做点小“试验”

动手版——

把宝宝嘴唇抿上，尽量“严丝合缝”+保持3分钟。继续睡的=用鼻子呼吸；挣扎或憋醒=用嘴巴呼吸。

拿面小镜子/小塑料片放在宝宝口鼻中间，看雾气的位置，更靠近嘴巴=用嘴呼吸，更靠近鼻子=用鼻子呼吸。

拿小纸条/小布条等东西，尽量贴近宝宝的口鼻，在嘴巴前飘动=用嘴呼吸，在鼻子前飘动=用鼻子呼吸。

6、腺样体肥大有啥危害？

一句话版本：宝宝会变丑、变笨、长不高、动不动就生病。

变丑：长期用嘴巴呼吸，会影响面部和牙齿发育，长歪成腺样体面容。

变笨：吸入不了足够的氧气，影响脑部发育。

长不高：睡眠质量差，影响生长激素分泌。

动不动就生病：鼻涕倒流，宝宝容易咳嗽，患气管炎、中耳炎、鼻炎等疾病。

不知道看完后，你家宝宝是什么个情况？关于确诊后要不要手术这个问题，我们留着下次讲解。